Pare de fumar imediatamente com esta receita que veio das altas cortes da dinastia: Você quer, você pode. Muito simples e só depende de querer parar com o hábito de pegar um cigarro a cada instante e ficar soltando fumacinha pela casa.

Primeiro é a vontade própria e largar definitivamente, isso é muito importante. Depois procure um médido para fazer um diagnóstico de sua saúde e não tenha vergonha de pedir ajuda. Encontrei um site de medicina avançada da Dr. Shirley de Campos e tem várias dicas de como largar o cigarro. Faça uma força que vale a pena.

Conheço várias pessoas que acabaram largando por conta própia, claro que o esforço é grande, mas hoje dizem que sentem um alívio e com mais disposição para andar, jogar futebol e praticar vários tipos de esportes.